08生活计划——运动计划

夏末秋初 发表于 2008-01-08 15:28:30

饮食计划和运动计划我都归类在减肥日记里了。
年年说减肥，就没有真的减下来过。真是伤心难过，看看我身边的美人们，各各都是传说中的“1”啊！

我决定以后每天尽量坚持以下几点：
1、每天上班尽量不打车，搭车太浪费钱了，也不利于锻炼身体。
2、工作间隙跳绳，每天跳1000多个。
3、每天中午和LL一起去打羽毛球。
4、把妹走之前留下的健身卡用掉！

贵在坚持，贵在坚持，贵在坚持…………
关键词(Tag): 减肥 运动 1

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